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J'améliore ma vie,
je change mes habitudes

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Changer à ton rythme

C'est toi qui décide !

Je t'invite avec moi durant 9 semaines afin d'améliorer ton quotidien en instaurant des habitudes et astuces de bien-être & de développement personnel.

Que tu sois timide ou plutôt solitaire pas de soucis puisque cela se fera à ton rythme & en autonomie totale.

Chaque semaine tu recevras de ma part un mail dans lequel tu trouveras audio, PDF & exercices afin de t'aider à améliorer un pan de ta vie. 

Tu pourras ensuite travailler comme tu le souhaites, en appliquant ces conseils au fur et à mesure des réceptions de mails ou bien en prenant plus de temps pour les réaliser.

C'est toi qui décides !

Image de Lala Azizli

Semaine 1

Présentation,

Explication du déroulé des semaines.

Mise en place, préparation.

Semaine 4

Prendre soin de son esprit/

son mental

Semaine 7

Prendre soin de son coeur, ses sentiments & ses émotions

Semaine 2

Prendre correctement soin de son corps

Semaine 5

Prendre soin de sa santé mentale

Semaine 8

Prendre soin de son âme &

de sa spiritualité

Semaine 3

Prendre soin de sa santé

Semaine 6

Prendre soin de son énergie & des énergies qui nous entourent

Semaine 9

Garder les bonnes habitudes

& la motivation

Pour faire partie de l'aventure et me rejoindre 
clique juste ici,
Les 9 semaines sont à 58 euros soit moins de 7 euros par semaine ;-)

Je reste évidemment disponible pour toi par mail ou sur les réseaux sociaux tout au long de ton chemin

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