Je suis Audrey Orchidée Besnault,

créatrice d’Orchidée Coaching en 2017, puis d’Orchidée Thérapie.​

​

Pendant longtemps, j’ai souffert d’un profond manque d'estime de moi.
J’avais du mal à m’affirmer, à trouver ma place, à m’aimer vraiment.
Je me sentais souvent “trop” ou “pas assez”; trop sensible, trop gentille, pas assez forte, pas assez légitime.
Mon mental tournait sans cesse, nourri par une anxiété constante et une nostalgie qui me collait à la peau.

Ces blessures ont longtemps guidé mes choix, jusqu’à ce que je décide d’apprendre à vraiment me connaître.

J’ai alors entamé un long chemin intérieur, fait de formations, de lectures, de thérapie, d’art, de spiritualité, et de beaucoup de remises en question.
Petit à petit, j’ai compris que la guérison ne se résume pas à “aller mieux”, mais à se (re)trouver. Remettre de la cohérence, du sens, et de la sérénité là où il n’y en avait plus.

​

C’est ce chemin qui m’a menée à créer Orchidée Thérapie, un espace d’écoute et de transformation, où la psychologie intégrative rencontre l’approche holistique.
Aujourd’hui, j’accompagne les personnes en quête de sens ou traversant une période de transition, à retrouver un équilibre entre mental, émotions, et découverte d'eux-mêmes.

​

Parce que je sais, pour l’avoir vécu, qu’il est possible de se relever, de se reconnecter à soi, et de retrouver la lumière même après des moments très douloureux & difficiles.

​

Prends soin de toi.
Audrey Orchidée

​

Si tu veux découvrir mes formations et approches thérapeutiques, tu peux cliquer ICI