Psychopraticienne avec approche intégrative & holistique
Praticienne en psychothérapie & thérapies holistiques
& coach pluridisciplinaire
Accompagnement traumas spirituels ou ésotériques
Accompagnement après une expérience spirituelle ou ésotérique difficile
Si une expérience spirituelle ou une pratique ésotérique à été difficile pour toi, et t'a laissé avec de la peur, de l’anxiété ou un sentiment
de perte de repères, tu n’es pas seul(e).
Certaines personnes ressentent de la peur après une pratique spirituelle, une séance de spiritisme, l’utilisation d’un outil ésotérique ou une expérience difficile à comprendre.
Ces situations peuvent provoquer :
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une anxiété persistante
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une peur sur son lieu de vie
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l’impression de ne plus être ancré
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des troubles du sommeil
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un sentiment de confusion ou de perte de repères
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la difficulté d’en parler sans être jugé.
Cet accompagnement propose un espace pour t'aider à comprendre ce qui a été vécu, retrouver plus de stabilité, te sentir plus serein(e) et en sécurité.
Pourquoi cet accompagnement ?
Certaines expériences spirituelles ou pratiques ésotériques peuvent devenir déstabilisantes et provoquer un véritable choc émotionnel.
Ayant moi-même traversé un chemin de reconstruction après des expériences spirituelles intenses et déstabilisantes, je sais combien il peut être difficile d’en parler et de retrouver un équilibre.
Cet accompagnement est né de cette expérience et du souhait d’offrir un espace où ces vécus peuvent être accueillis avec respect, sans jugement, et avec une approche à la fois psychologique et ancrée.
Dans quelles situations je peux t'accompagner ?
Cet accompagnement peut être utile si tu as vécu par exemple :
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une expérience spirituelle effrayante ou difficile à comprendre
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de la peur après une séance de spiritisme ou l’utilisation d’un oui-ja
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un malaise ou de l’angoisse après un rituel ou une pratique ésotérique
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la sensation que quelque chose a changé dans ta maison ou ton environnement
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une perte de repères après un chemin spirituel intense
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un burn-out spirituel
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des pratiques devenues envahissantes ou compulsives.
Tu peux ressentir également :
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de l'anxiété ou des attaques de panique
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du stress post-traumatique
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de la dépression
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un isolement ou un sentiment d’être incompris(e).
L’objectif de l’accompagnement
Le travail se concentre sur les effets émotionnels et psychologiques du vécu, afin de t'aider à :
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apaiser ton stress et ton système nerveux
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comprendre et intégrer l’expérience que tu as vécue
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diminuer ta peur et ton hypervigilance
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retrouver un sentiment de sécurité
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te réancrer dans ta vie quotidienne
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reconstruire ta relation à la spiritualité.
L’objectif n’est pas de t’imposer une interprétation des événements, mais de t’aider à retrouver plus de stabilité, d'autonomie et de sérénité.
Comment se déroule l’accompagnement ?
Entretien d’exploration
Une première séance (environ 1h30) pour comprendre ton histoire, les expériences que tu as vécues et tes besoins.
En visio (google meet ou teams) ou en cabinet (91440)
Prix : 78 euros - payable à l'avance par virement
ou sur place par CB ou espèces
Bilan approfondi
1 à 2 séances d'1H pour explorer les impacts émotionnels,
comprendre ton contexte personnel et familial ainsi que les ressources possibles.
En visio (google meet ou teams) ou en cabinet (91440)
Prix : 75 euros la séance d'1H - payable à l'avance par virement
ou sur place par CB ou espèces
Accompagnement thérapeutique
Un suivi de plusieurs séances permettant de travailler sur :
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la stabilisation émotionnelle
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la réduction de la peur
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le réancrage dans la vie quotidienne
-
la reconstruction personnelle.
En visio (google meet ou teams) ou en cabinet (91440)
Prix : 75 euros la séance d'1H - payable à l'avance par virement
ou sur place par CB ou espèces
Une approche intégrative
L’accompagnement peut combiner :
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des outils psychologiques, de psychothérapie et de régulation émotionnelle
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un travail sur les peurs et les croyances
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des pratiques d’ancrage et de travail psychocorporel
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des exercices de respiration et de régulation du stress
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des outils holistiques de soutien
(nature, aromathérapie, pratiques d’ancrage).
Ces outils sont utilisés comme soutien au bien-être et à la stabilisation.
Questions fréquentes
J’ai peur après une séance de spiritisme ou l’utilisation d’un oui-ja. Est-ce normal ?
En plus de l'expérience vécue, certaines pratiques peuvent provoquer de fortes réactions émotionnelles, surtout lorsqu’elles ont été vécues dans un contexte intense ou anxiogène.
L’accompagnement permet d’apaiser ces réactions et de retrouver un sentiment de sécurité.
J’ai l’impression qu’il y a une présence chez moi. Que faire ?
Ce type de ressenti peut apparaître dans des périodes de stress, de fatigue ou après certaines expériences marquantes.
Le travail consiste d’abord à apaiser l’anxiété, comprendre ce qui se passe émotionnellement et retrouver un sentiment de sécurité dans son environnement.
J’ai peur d’en parler. Est-ce que je vais être jugé ?
Non. Cet espace est conçu pour accueillir ton expérience avec respect et sans jugement.
L’objectif n’est pas de ridiculiser ce que tu as vécu, mais de t'aider à retrouver plus de stabilité et de sécurité.
Est-ce qu'on va m'empêcher d'utiliser des outils spirituels ?
Non. Tu restes libre de tes choix et de tes pratiques.
L’accompagnement n’a pas pour objectif d’interdire ou de juger ce qui est important pour toi.
Mon travail consiste plutôt à t'aider à distinguer ce qui te soutient réellement au quotidien de ce qui peut, parfois, créer de l’inconfort, de la peur ou de la confusion.
Est-ce un accompagnement spirituel ?
L’accompagnement se concentre principalement sur les effets psychologiques et émotionnels des expériences vécues.
Il peut intégrer des pratiques d’ancrage, de bien-être et de reconnexion avec sa spiritualité, mais n'est pas spirituel à proprement parlé.
Et si j’ai besoin d’un suivi médical ?
Si certaines situations le nécessitent, une orientation vers des professionnels de santé tels qu'un neurologue ou un psychiatre peut être proposée.
Est-ce que cela signifie que je suis “fou/folle” ou que quelque chose ne va pas chez moi ?
Non. Des expériences inhabituelles ou déstabilisantes peuvent arriver à de nombreuses personnes, surtout dans des périodes de stress, de fatigue ou lors de parcours spirituels intenses.
L’objectif de l’accompagnement est simplement de t'aider à comprendre ce que tu traverses et à retrouver un équilibre.
Un espace d’écoute sans jugement
Les personnes qui vivent ce type d’expérience ont souvent peur d’en parler, par crainte d’être jugées ou de ne pas être prises au sérieux.
Ici, ton vécu est accueilli avec respect et sans jugement.
L’objectif est de t'aider à retrouver ton équilibre et un sentiment de sécurité.
⚠ Cet accompagnement ne remplace pas un suivi médical ou psychiatrique.
Si nécessaire, une orientation vers des professionnels de santé peut être proposée.
Si tu traverses une période de peur ou de confusion après une expérience spirituelle, tu peux m'en parler dans un espace sécurisé et bienveillant.