Séance d'Art thérapie
"Je crée mon tableau thérapeutique"

L'art thérapie est un excellent moyen d'expression quand la parole devient difficile.

Il permet de matérialiser ce qu'on n'arrivons pas ou ne pouvons pas dire.

Les médiums artistiques (outils) permettent de pouvoir s’exprimer en toute liberté en étant moins bloqué par la parole.

On se sert de l’art pour pouvoir établir une connexion.

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C'est dans ce but que j'ai pensé cette séance.

Cela t'aidera à mieux te connaître, travailler sur toi, t'aider dans la résolution de certaines problématiques et repartir avec ton propre tableau thérapeutique !

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Nous pourrons aborder les thématiques tel que ton stress, ton estime de toi, ton anxiété...

 

​​Les outils peuvent être très différents, cela peut aller de la peinture, aux crayons de couleurs, à la photographie, au collage ou même à la pâte à modeler ou la poterie.

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Tu n'as pas besoin d’être un artiste, il s'agit juste de s’exprimer et de se laisser aller à sa créativité.

Le non-jugement est une des clés de voûte de l’accompagnement.

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Le but : créer un tableau qui te fasse du bien.

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Ce type de séance peut être intéressante pour toi si :

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Tu es plutôt introverti.e & que tu n'aimes pas trop parler ou un.e extraverti.e créatif.ve

 

Si tu es une personne qui aime l'art, les activités artistiques ou manuelles

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Si tu aimes sortir des sentiers battus & découvrir une autre forme de développement personnel

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Dans le formulaire ci-dessous, explique-moi ta situation et nous pourrons convenir d'un RDV ensemble.

 

Cette séance est principalement proposée en cabinet pour des raisons pratiques mais si tu as déjà du matériel d'art chez toi, la visio peut être envisageable.

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La séance est à 90 euros et dure 1H30.

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Au plaisir de partager avec toi durant cette séance !