Ne vous laissez plus manipuler ! Do not let yourself be manipulated!
Salut à tous !
Je voulais vous partager des petites astuces de psycho pour pouvoir vous sentir mieux.
J'ai eu envie d'aborder un sujet avec vous :
la manipulation.
Tout le monde est ou à déjà été manipulé, à moins qu'il ne soit lui-même un manipulateur hors pair.
Hi everybody !
For this second article I wanted to share with you psycho tips to be able to feel better.
I want to discuss a topic with you: manipulation.
Everyone is or has already been manipulated, unless he is himself an unrivaled manipulator.
Déjà qu'est ce que la manipulation (au sens psychique ici) ?
C'est amener quelqu'un à faire ce que l'on désire par des moyens détournés.
Il y a plusieurs sortes de manipulations. De la bénigne en passant par l'égocentrique et enfin la malveillante.
Already what is manipulation (in the psychic sense here) ?
It is to get someone to do what you want by other ways.
There are several kinds of manipulation. From the benign through the egocentric and finally the malevolent.
La bénigne :
C'est celle que l'on appelle influence. Elle est couramment utilisée par tout le monde par le biais d'un conseil ou d'un argument par exemple.
Ce n'est pas malveillant et relève plus du souci de la personne ou d'une opinion personnelle que l'on souhaite exprimer.
Exemple : Tu sais le fromage c'est mauvais pour ton cholestérol.
The benign :
It is influence. It is commonly used by everyone, by way of a piece of advice or an argument, for example.
It is not malicious and is more when you are concerned by the person or a personal opinion that you wishes to express.
Example: You know the cheese is bad for your cholesterol.
L'égocentrique :
Celle-ci ne sert qu'à satisfaire le manipulateur. La personne va utiliser des techniques assez simples pour vous amener à avoir ce qu'il désire.
C'est clairement interressé mais sans réelle méchanceté.
Exemple : Oh, du fromage ! J'adore ça ! Tu serais adorable si tu m'en donnais un bout.
The egocentric :
This only serves to satisfy the manipulator. The person will use techniques quite simple to get you to have what he wants.
It is clearly interrest but without real malice.
Example: Oh, cheese! I love that ! You'd be adorable if you gave me one.
La malveillante :
Celle-ci sert à détruire la personne manipulée. C'est souvent l'oeuvre d'un pervers narcissique.
La personne isole sa "proie" et détruit sa confiance en elle pour mieux en faire son jouet.
Exemple : Encore du fromage ? je croyais t'avoir dit que tu étais déjà trop grosse.
Pose ça tout de suite et va faire du sport.
The malicious :
This is used to destroy the person being manipulated. It is often the work of a perverse narcissist.
The person isolates his "prey" and destroys his confidence in himself to make it better his toy.
Example: Still cheese? I thought I told you you were already too big. Put that right now and do some sports.
L'important est de pouvoir identifier le type de manipulation afin d'y réagir au mieux.
Les manipulateurs se serviront de certaines choses contre vous comme :
The important thing is to be able to identify the type of manipulation in order to react to it at best.
The manipulators will use certain things against you like:
La culpabilité :
Si quelqu'un nous rend service, on a l'habitude de lui être redevable. Le manipulateur se servira de votre culpabilité pour vous obliger à faire ce qu'il veut.
Exemple : Après tout ce que j'ai fait pour toi !
The guilt:
If anyone does us a favor, we are accustomed to be indebted to him. The manipulator will use your guilt to force you to do whatever he wants.
Example: After all I've done for you!
L'angoisse :
La peur et tout ce qui peut être anxiogène va être utilisé contre vous.
Le manipulateur créera un climat de terreur afin d'avoir le plus d'emprise possible sur vous.
Il se montrera comme étant le seul à pouvoir réellement vous aider.
Exemple (dans une secte) : Si vous ne croyez pas suffisamment en ceci ou cela, il vous arrivera tel malheur.
Anxiety:
Fear and anything that can be anxious will be used against you.
The manipulator will create a climate of terror in order to have as much influence as possible on you.
He will prove to be the only one who can really help you.
Example (in a sect): If you do not believe enough in this or that, it will happen to you such a misfortune.
La pitié et l'indignation :
En vous mettant face à des choses atroces auxquelles vous n'avez pas envie d'être identifié, on vous amènera à faire des choses que vous n'auriez pas voulu habituellement. Vous ne voulez pas passer pour un monstre ou aurez pitié, vous céderez donc.
Exemple : Regardez comme ces pauvres gens souffrent, faites un geste je leur transmettrais moi-même.
Pity and indignation :
By confronting yourself with atrocious things that you do not want to be identified with, you will be led to do things you would not have liked
habitually. You do not want to pass for a monster or you have pity, you will give way.
Example: Look how these poor people suffer, make something for them, I would transmit to them myself.
L'admiration et la soumission :
Face tout simplement à quelqu'un qui pour vous, a un niveau supérieur à vous, qui a beaucoup de charisme, de talent...
Cela est beaucoup plus facile pour ces gens là de vous faire croire ce qu'ils désirent.
The admiration and submission:
Face simply to someone who has for you, a higher level than you, who has a lot of charisma, talent ...
It is much easier for these people to make you believe what they want.
Bien-sûr il y a différentes techniques qui sont utilisées afin de mettre en oeuvre tout cela.
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Je vous dis à bientôt !
Prenez soin de vous !
Of course there are different techniques that are used to implement all of this.
If you are interested I would make another small article on it.
Finally if you wish to deepen the subject I advise you to look for a book on the subject.
See you soon !
Take care of yourself !
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