Je suis Orchidée Audrey Besnault, créatrice d'Orchidée Coaching.

Pendant des années, j'ai souffert de mon manque de confiance en moi, d'affirmation et d'amour-propre.

Je détestais mon image et mon corps en général.​ Je me sentais inutile, faible, manipulée, trop gentille. J'avais du mal à dire non, de peur d'être rejetée et malgré mon ambition et mon côté artistique, je me montrais un peu mais pas trop car je pensais que je n'étais ni assez bien, ni assez belle, ni assez intelligente. ​

Etant une personne nostalgique & mélancolique de nature mais qui réfléchissait beaucoup, je me retrouvais avec un stress et une anxiété réellement importants. Ce fut très problématique dans ma vie de tous les jours particulièrement dans mes études d'origine (en fac et en école supérieure) et en tant que salariée.

Il m'a fallu plusieurs années de travail sur moi-même et de nombreux apprentissages pour devenir qui je suis aujourd'hui.

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Je suis maintenant coach de vie, coach thérapeutique et holistique, coach spirituel et bien d'autres choses encore que tu peux découvrir ci-dessous si cela t'intéresse. 

(mes certifications & formations)

J'aborde mes accompagnements de façon holistique & thérapeutique car pour moi chaque personne est unique et tous ses besoins doivent être pris en compte.

Je travaille donc sur le côté mental certes, mais en prenant en compte les goûts, la spiritualité, l'énergie et l'environnement de chacun.

Pour cette raison l'utilise différents outils (décrits ci-dessous) en plus de mon coaching qui reste mon accompagnement de base. 
Si je travaille de cette façon, certes un peu surprenante, c'est parce que plus jeune  je me suis
toujours sortie de situations difficiles en combinant plusieurs domaines.
Pour moi c'est en agissant sur un ensemble de points que l'on fini par surmonter le souci et  trouver la solution.

Plusieurs actions ciblées et répétées sous forme d’habitudes permettront d’avoir des résultats durables.

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